Curso de Mindfulness en Uneonak en colaboración con Monsso: Transforma tu Vida Emocional

Estás listo para embarcarte en un viaje de crecimiento emocional como ningún otro? En el acogedor y único entorno de nuestro Centro de Salud, Deporte y Bienestar Uneonak, te invitamos a unirte a este curso intensivo de mindfulness. Este programa es una parte esencial del prestigioso Máster de Mindfulness de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y se centra en el profundo Modelo de Compasión, basado en los Estilos de Apego. En este espacio, encontrarás la oportunidad de explorar, aprender y crecer emocionalmente de una manera que cambiará tu vida para siempre.

Aprenderás a:

• Conocerte mejor: Descubre tus procesos internos y necesidades personales.
• Manejar tus emociones: Aborda la autocrítica y diálogos internos negativos.
• Relacionarte mejor: Domina las relaciones desafiantes y construye conexiones más sólidas.

Nuestro curso es perfecto para una amplia variedad de personas, incluyendo:

• Profesionales de la educación: Si trabajas en el campo de la educación o si eres parte de una familia interesada en herramientas respaldadas por evidencia para abordar problemas de conducta en la escuela o en casa.
• Familias en busca de conexiones emocionales más fuertes: Si deseas fortalecer tus lazos emocionales con tus hijos y prevenir problemas de comportamiento.
• Futuros padres: Si estás en la etapa de prepararte para ser padre o madre y quieres adquirir habilidades valiosas para criar a tus hijos de manera efectiva.

Si no te encuentras exactamente en estas categorías pero sientes curiosidad o interés, ¡no dudes en contactarnos!